Zakaj se ne pogovarjamo o težavah? del – 11

Tekom zdravljenja sem ugotavljal, da imamo moški res hude težave z izražanjem svojih čustev. Težko se zgodi, da se o tem odkrito pogovarjamo. Saj ni potrebe, ker smo tako ali tako v redu. Lahko bi bilo huje. Problemi so ampak bom že nekako. Zakaj bi čas, ko sem s prijatelji zapravljal za brezvezne težave inContinue reading “Zakaj se ne pogovarjamo o težavah? del – 11”

Ali verjameš v usodo? Del – 10

Velikokrat sem že slišal, da se naša življenja odvijajo, kot nam je usojeno. Da se rodimo z namenom in razlogom ter se stvari dogajajo kot je zapisano v zvezdah. Stvari in dogodki so v naprej določeni. Pa je to res tako? Star pregovor pravi: ˝človek obrača, življenje pa obrne˝. Kaj pa naša svobodna volja? AliContinue reading “Ali verjameš v usodo? Del – 10”

Kaj storiti v krizi? del – 9

Ne glede na to, kako dober plan abstiniranja si zastaviš, kako močno si motiviran in odločen, kriza nastopi. Mene je na začetku vedno presenetila. Počutil sem se nemočnega in brezvoljnega, vendar se nisem zavedal, da sem v krizi. Čez čas sem se naučil opazovati in prepoznavati sebe in svoje občutke. Takrat sem ugotovil, da seContinue reading “Kaj storiti v krizi? del – 9”

Življenje se začne, kjer se strah konča del – 8

Tako pravi Osho, indijski duhovni učitelj, avtor knjig na katere sem naletel med procesiranjem svojih težav. Odkril sem, da imam globoko v sebi težave s strahom. Ne cenim svoje izbire, vedno iščem drugo mnenje. Seveda se mi zdi zelo pomembno kaj drugi mislijo o meni, o mojih dejanjih in kaj bodo rekli na to. SContinue reading “Življenje se začne, kjer se strah konča del – 8”

Moja inspiracija in motivacija del – 7

Med zdravljenjem sem se zbližal s prav posebno obliko terapije. Recitacijski krožek, kjer smo prebirali pesmi številnih avtorjev. V glavnem slovenskih, nekaj pa tudi tujih. Ob hitrem tempu življenja kot ga imamo, velikokrat pozabimo na stvari, ki jih imamo radi. Znan je rek, daleč od oči, daleč od srca. In res je. Sam si nikoliContinue reading “Moja inspiracija in motivacija del – 7”

Osnovna težava del – 6

Po nekaj tednih zdravljenja sem dobil osnovni uvid v moje težave. Sprijaznil sem se z dejstvom, da je odvisnost usmerjala moje življenje. V času odvisnosti sem sprejel mnogo kompromisov, ki so bili neizbežni zaradi skrivanja resnice, bežanja od čustev in ustvarjanja lažnega ega. Nikakor se nisem znal in želel soočiti z resnico ampak sem jiContinue reading “Osnovna težava del – 6”

Hrepenenje? Mi je znano del – 5

Prva naloga iz programa zdravljenja, ki sem jo opravil je bila pisanje življenjepisa. Opisati sem moral občutke, doživetja, pomembne dogodke, strahove, razočaranja in hrepenenja. Pomembno je tudi, da si predstavljaš otroštvo, prikličeš svoje prve spomine in občutke ob njih. Veliko težav sem imel z določanjem svojega prvega spomina. Težko razločim, česar se resnično spomnim inContinue reading “Hrepenenje? Mi je znano del – 5”

Prva preizkušnja del – 4

Prvi teden zdravljenja je bil hitro za menoj. Moram povedati, da ko si v bolnišnici in aktivno sodeluješ pri zdravljenju, se kar vživiš. Pozabiš kje si in poskušaš kar najbolje opraviti zadane naloge. Navadiš se na osebje in paciente. Meni je pri hitri prilagoditvi pomagalo tudi to, da zdravljenje ni bilo tako grozno kot semContinue reading “Prva preizkušnja del – 4”

Prilagoditev del – 3

Namen bolnišničnega zdravljenja odvisnosti je tudi ta, da osvojiš dnevno rutino. K temu pripomore urnik dejavnosti na oddelku. Vsak dan se je začel isto. Vstajanje ob 6.30, ob 7.00 jutranja telovadba in ob 7.30 zajtrk. Preostali čas do 8.00 je bil namenjen pospravljanju sobe in osebni negi (prhanje, britje). Sledil je pregled sob in ocenaContinue reading “Prilagoditev del – 3”

Nova pravila del 2

Dežurna sestra na oddelku me je prijazno in sproščeno sprejela. Izpolnil sem nekaj obrazcev in preverili so moje zdravstveno zavarovanje (pri nas v Sloveniji zdravljenje odvisnosti spada pod osnovno zdravstveno zavarovanje). Nepozorno sem sledil vsem navodilom. Dobil sem urnik dela na oddelku, pravila obnašanja in sobo. Na srečo so imeli ostali zdravljenci aktivnosti, zato semContinue reading “Nova pravila del 2”